Lifestyle

Elk jaar nemen steeds meer mensen de beslissing om vegan te worden, en terecht! Er zijn zoveel geweldige manieren waarop veganisme ons leven kan verbeteren: fantastische gezondheidsvoordelen, minder stress voor ons milieu, efficiëntere manieren om onze bronnen te gebruiken en nog veel meer! Er zijn zoveel unieke redenen waarom iemand...

Yoga is een manier van leven. Het gaat veel verder dan onze lessen en trainingen, en strekt zich uit tot elk aspect. De yogische levensstijl is zeer gunstig voor onszelf en voor de wereld om ons heen. In deze tijden van milieucrisis, als we allemaal de eed afleggen om een...

We hebben er allemaal aan gedacht om op een bepaald moment in ons leven een gezonde levensstijl te leiden en hebben uiteindelijk de rigoureuze sportschoolroutine niet gevolgd. Yoga-levensstijl is echter gemakkelijk te volgen redder die een aanvulling vormt op onze overvolle schema's en hectische routine. Yoga doen is voor sommigen...

Elke keer dat we naar een yogahouding gaan of een pranayama beoefenen, verdiepen we ons vermogen om ons lichaam, onze ademhaling en onze focus te beheersen. Evenzo, wanneer we dieper ingaan op de filosofie van yoga, beginnen we van nature te eten, slapen, lief te hebben en meer als yogi's...

Een kneepje hangt in de lucht, aangezien de zomer afneemt in het herfstseizoen. Het voetbalseizoen begint, net als school. De feestdagen staan ​​voor de deur. Zo is het griepseizoen. Om u de komende maanden gezond te houden, hebben we deze tips: 1. Neem een ​​time-out voor de achterklep Het is...